11 อาหารบำรุงไตให้แข็งแรง ไม่อยากไตเสื่อมควรรีบหามาทาน

Описание: #อาหารบำรุงไต#ไตเสื่อม#kidney disease
ไตถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญ มากๆเลยนะคะ เพราะฉะนั้น อาหารมีส่วนสำคัญที่ทำให้ไตทำงานหนัก โดยเฉพาะ อาหารที่มีโซเดียมสูง เมื่อไตทำงานหนักจนเกินไปก็จะส่งผลให้เกิดโรคไตวายเฉียบพลัน โรคไตวายเรื้อรัง จะดีแค่ไหนหากเราทานอาหาร แล้วอาหารเหล่านั้นช่วยบำรุงไตด้วย มาดูกันเลยว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง

1. ปลาทะเลน้ำลึก
2. กระเทียม
3. แครนเบอร์รี่
4. แอปเปิ้ล
5. ลูกเดือย
6. กะหล่ำปลี
7. ไข่ขาว
8. หอมหัวใหญ่
9. เห็ดหูหนูดำ
10. ถั่วดำ
11. น้ำมันมะกอก
อาหารบำรุงไต ที่เรานำมาฝากกัน หากใครอยากมีไตที่ใช้งานได้นานๆ ไม่ต้องฟอกไต อย่าลืมหามาทานกัน
นะคะ ดูแลตัวเองก่อนเจ็บป่วยถือเป็นเรื่องจำเป็นนะคะ เพราะหากเจ็บป่วย เสียทั้งเวลา ทังเงินในการรักษา เราอยากเห็นทุกคนมีสุขภาพดี

—————————————————————

ติดต่อเรา
ติดตามเราได้ที่ : https://qrgo.page.link/YFt6c
ติดตามเพจเราที่ :   / sriboonap  
ติดต่อแอดมิน : [email protected]
หากเพื่อนๆชอบอ่านไปที่นี่ได้เลยค่ะ : https://healthyddd.blogspot.com


————————————————————
————————————————————

คลิปอื่นๆเกี่ยวกับโรคไต
จะรับประทานอาหารอย่างไรเมื่อไตเสื่อม :    • จะรับประทานอาหารอย่างไรเมื่อไตเสื่อม? #อาห...  
ถ้าไม่อยากไตเสื่อมควรดูคลิปนี้ :    • ถ้าไม่อยาก ไตเสื่อม ควรดูคลิปนี้ และควรดูแ...