Супер їжа для мозку | Суперфуд | Психолог онлайн Любов Прудеус

Описание: Супер їжа для мозку, ТОП корисних продуктів для нашої пам'яті, уваги, молодості та здоров'я мозку.

Привіт) Мене звати Любов Прудеус. Я практичний психолог, психотерапевт. Займаюся індивідуальним консультуванням та терапією. Веду свій блог, щоб ділитися з вами своїми знаннями та досвідом. Підписуйтеся, щоб розвиватися!

⭐ Станьте Спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
1. YouTube:    / @liubovprudeus  
2. Patreon:   / liubovprudeus  

👉 Запис на консультацію, групу, співпраця: [email protected]
👉 Instagram:   / liubov.prudeus  

Дослідження:
Риба, Омега 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25830...
Вітамін В: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20838...
Чорниці: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Авокадо: https://www.google.com/amp/s/www.cogn...
Кава та чай: https://academic.oup.com/jn/article/1...
Горіхи: https://www.prnewswire.com/news-relea...
Орегано: https://www.dsm.com/markets/foodandbe...
Кориця: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1444472/
Яблука: https://www.sciencedaily.com/releases..., https://www.stemilt.com/stem-blog/app...
Томати: https://www.google.com/amp/s/www.psyc...
Яйця: https://www.healthline.com/nutrition/..., https://www.health.harvard.edu/mind-a...
Броколі: https://www.thehealthsite.com/disease...
Куркума: https://www.healthline.com/nutrition/...