行万里路,怎样才算“有效”?|每天3分钟·002
Автор: RICKY CHEN 瑞奇
Загружено: 2026-02-04
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老话讲:读万卷书,行万里路。
但从认知科学的角度看,人获取新知主要有三种方式:自身感知、他人告知、逻辑推导。旅行属于“自身感知”,可很多时候我们只是拍照打卡、像行走的摄像头一样记录,却没有让大脑真正参与信息处理。
这一期我聊聊:为什么“内化”一定会有点费劲?为什么旅行不是只有放松,也可以是一次压力测试和心智训练?
如果你也想让旅行变成阅历,而不只是回忆,这期可能会对你有启发。
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