"나이들수록 혼자가 편합니다." 내 외로움을 고독으로 바꾸는 가장 간단한 방법

Описание: 나이가 들면서 속 터놓고 만날 친구는 점점 줄어들고 있나요?
평생 직장 동료와 지인들에 둘러싸여 살았는데, 혼자가 될까 두려우신가요?

우리는 흔히 '노후에는 친구가 재산'이라고 말하지만, 왜 어떤 사람은 친구가 많아도 불안하고 어떤 사람은 혼자여도 평온할까요?

오늘 영상에서는 50대 이후 인간관계가 정리되는 이유부터
건강하지 않은 관계의 특징, 그리고 외로움을 고독으로 바꾸는 현명한 방법까지
오늘 영상으로 노후의 인간관계에 대한 지헤를 얻어가시길 바랍니다.

▶️출연자◀️
최환규 퇴직심리학자

▶️타임라인◀️
00:00 하이라이트
00:23 나이들수록 인간관계가 정리되는 진짜 이유
05:12 노후에 친구, 정말 꼭 있어야할까요?
08:05 '이런 사람'은 친구가 반드시 있어야 합니다
11:33 건강하지 않은 관계 ① 인간관계에 집착하는 사람
12:36 건강하지 않은 관계 ② 친구는 많은데 늘 불안한 사람
14:21 '외로움'과 '고독'의 차이
16:34 외로움을 고독으로 바꾸는 현명한 방법
20:05 50대 이후, 진짜 친구를 만드는 방법
24:12 당신의 행복한 노후를 위한 한 마디

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