Худеем и тренируемся вместе с Happy Body. 8 минутный комплекс. Елена Силка

Описание: Подписка на канал: http://vk.cc/4RToxb
Сегодня мы с вами будем делать 8-минутный комплекс упражнений, под названием "Худеем и тренируемся вместе с Happy Body". Времени у нас совсем мало, поэтому настраиваемся и худеем, худеем, худеем!
И начнём!

0:17 Марш переходящий в бег 30 секунд
0:53 Приседания с задержкой 30 секунд
1:33 Дровосек 30 секунд
2:44 Задний выпад с ударом ногой 20х2 раз
4:08 Прыжки со скакалкой 30 секунд
4:46 Лифт 30 секунд

Закончили. Вот и всё, закончился наш 8-ми минутный комплекс "Худеем и тренируемся вместе с Happy Body". Я очень надеюсь что вам понравилось. Вы были просто молодцами, умнички. Тренируйтесь вместе с нами так же целеустремлённо и у вас будет прекрасная, совершенная фигурка.
Я желаю вам всем солнечного настроения, доброты в душе, огонька в глазах и любви в сердце. Я вас люблю, в который раз я это говорю. Мы очень ценим за то, что вы есть и удачи вам друзья во всех ваших начинаниях.
Обнимаю вас, увидимся на следующей тренировке. Пока-пока, да прибудет с вами сила!

Наши партнеры:
Фигура твоей мечты: http://vk.com/dream_body_group
Здоровье и красота: http://vk.com/zdorovie_i_krasota
Move Your Ass | Фитнес-журнал: https://vk.com/moveyourass
MYA girls | Спортивные девушки : https://vk.com/mya.girls

Музыка:
0:00 Bang http://goo.gl/hQdpiF
0:17 The Fine Line http://goo.gl/2OCC93
8:16 Serious Fashion http://goo.gl/VFU88r
11:13 Call In The City http://goo.gl/fynUub

Вконтакте: http://vk.com/happybodytv
Facebook:   / happybodytv  
Twitter:   / happybodytv  
Instagram:   / happybody_home  
Google+: http://plus.google.com/+happybodytv