Co je KREATIN a jak funguje? | Vyvrácení mýtů.
Автор: Do pár minut
Загружено: 2026-02-21
Просмотров: 42
Описание:
💪
V dnešním videu si vysvětlíme, co je kreatin, jak funguje a k čemu může být užitečný při sportu a budování svalů. Probereme základní účinky, typické dávkování a mýty, které kolem něj kolují. Video je vytvořeno tak, aby šlo vše pochopit rychle a jednoduše – ideální do pár minut!
⚠️ Disclaimer:
Nejsem výživový poradce ani lékař. Informace ve videu jsou pouze obecného charakteru a slouží k edukaci. Před jakýmikoli změnami ve stravě, suplementaci nebo cvičebním režimu se prosím poraďte s odborníkem.
#kreatin #strenght #fitness #eat #muscle #recommended #workout #performance
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: