Hogyan ismerjük fel a mérgező "barátokat"?

Описание: A nárcisztikus kapcsolatból jövet igen sokszor ébredhetünk rá, hogy nemcsak egy vérszívó volt a környezetünkben, meglepő tapasztalataink lehetnek újonnan szerzett tudásunk birtokában, felfedezhetjük, hogy bizony a barátnak hitt emberek sem biztos, hogy valóban a barátaink... Hogyan ismerd fel a mérgező "barátságokat"? Ebben próbálok segíteni.
-------
Itt: https://akademia.punkostinora.hu/prod...
elindult a program, amiben a saját felépülésem útján tudlak végigvezetni. Ez az út a nárcisztikus, érzelmi bántalmazó kapcsolatok testi és lelki hatásainak ellensúlyozására törekszik amellett, hogy ismereteket nyújt ezeknek a kapcsolatoknak a mintázatáról, és az időben történő felismerés mibenlétéről, fontosságáról.
MOST AKCIÓ: a HAPPY2023 kódot használva 25% kedvezménnyel vehetsz részt az első hónapban, ne habozz!
A program része az ismeretterjesztésen felül sok-sok minden, melyet leginkább hívószavakkal, fogalmakkal érdemes körülírni: gyógyító írás, bátorító hanganyagok, meditálás, önismeret, öngondoskodás, pozitív pszichológia, jelenlét talán a legfontosabbak. Tarts velünk te is! Gyógyulásodat a sorstársakból álló közösség is segíti majd!
---------
Kérlek, a videóim létrehozását támogasd itt: https://donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
💝 Amennyiben tetszik az ismeretterjesztő tevékenységem, kérlek, időnként támogasd egy vagy több kávé ☕ árával. Ezen a linken a biztonságos Stripe-on keresztül tudsz forintban, EUR-ban, USD-ban, GDP-ban támogatást küldeni bankkártyás fizetéssel:
https://donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
Hálásan köszönöm 😍, támogatásod tudja biztosítani, hogy könyveket, felszereléseket vásárolhassak, illetve több időt tölthessek ezzel a tevékenységgel! 🌹

-------------------
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha személyes segítségre van szükséged, bántalmazó kapcsolatból érkezők számára kedvezményes online coaching lehetőséget biztosítok 12 ezer Ft/óra díjazással.
Ahogyan a filmekben többször is kiemeltem, itt is tájékoztatlak, hogy nem vagyok pszichológus, pszichoterápiát sem vállalok, minthogy nem vagyok klinikai szakpszichológus és pszichiáter sem. Párkapcsolati coach, tréner vagyok, eredetileg kommunikáció szakon végeztem.
Fentiekből eredően nem tudok olyan esetekben segíteni, ha bántalmazó családból származol, és az még nem került feldolgozásra szakember segítségével.
Ha sokadik bántalmazó kapcsolatodon vagy túl, újra és újra ilyen társat választottál.
Ha reménytelen szociális helyzetben vagy, nem tudod, hogyan kellene kijönnöd a kapcsolatból, akkor először arra kellene megoldást találnod, talán a NANE-n keresztül, nekik ebben nagyobb praxisuk van, esetleg a helyi önkormányzat szociális osztályán is segítségedre lehetnek abban, milyen lehetőségek állnak rendelkezésedre.

Amiben segíteni tudok: ha az önértékeléseden, önbecsüléseden szeretnél javítani, önismerettel, önszeretettel, öngondoskodással kapcsolatban keresel segítséget, válaszokat.
Egy ilyen kapcsolatból kijövet érdemes foglalkozni a "nemet mondás"-sal, azaz a határhúzás témakörével is, illetve azzal, hogy a meghúzott határokat hogyan tudod tartani.
Megkeresésedet várom e-mailben: nora.punkosti(kukac)gmail.com
vagy egyéb elérhetőségeimen, melyeket itt találsz:
https://punkostinora.hu/kapcsolat/
------------------------------------
Találkozhatunk még a
Facebookon:   / punkostinora  
és az
Instagramon is:   / parkapcsolat_hazassag  
De a weboldalamon is sok hasznos cikket, pszichológiai tesztet találhatsz: https://punkostinora.hu/blog/

------------------------------------
Szeretettel veszem a visszajelzéseket, kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, illetve örülnék, ha történeted, témaötleteidet hozzászólásban megosztanád. Köszönöm! 😍

Fejezetek:
00:00 Bevezetés
02:30 DIXIT-kártya
03:25 A nárcisztikus kapcsolat utáni veszteségek, felismerések
06:39 Az egészséges baráti kapcsolat ismérvei
07:52 1. Nem tudsz soha megfelelni
08:27. 2. Túlzott kontroll és manipuláció
09:05 3. Egyoldalú kapcsolat
09:37 4. Hiányzó támogatás
10:22 5. Negatív hatás az érzelmi és mentális egészségedre
11:19 6. Folyamatos konfliktusok és dráma
12:06 7.Korlátozó, fojtogató viselkedés
12:48 8.Energia- és időveszteség
13:33 9. Szisztematikus tiszteletlenség, visszaélések
14:54 10. A bocsánatkérés hiánya