ХАТХА-ЙОГА | Прогибы - раскрытие плеч и грудного отдела позвоночника (⏱️ 40 Минут).
Автор: Хатха-Йога для тела и души
Загружено: 2021-12-01
Просмотров: 7023
Описание:
Это занятие направлено на работу с прогибами для начинающих и продолжающих практиков. Занятие динамичное, активное, его лучше выполнять утром или днём, т.к. работа с прогибами всегда активизирует симпатическую нервную систему.
Такая практика подарит заряд на весь день, а после неё вы почувствуете легкость во всём теле, много сил и энергии.
Инстаграм: / zarina.zubkova_
#хатхайога #прогибы #онлайнйога
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: