Ты не боишься Одиночества - ты боишься СЕБЯ..

Описание: Почему тебе так трудно остаться наедине с собой? Ты включаешь музыку, листаешь ленту, звонишь друзьям — лишь бы не слышать тишину? Это не просто привычка. За этим стоит глубокая психологическая причина: страх столкнуться с собой, со своими чувствами, с внутренней пустотой или болью.

В этом видео мы разберём:
🔹 Почему одиночество вызывает тревогу даже у взрослых и социально успешных людей
🔹 Как детские травмы и отсутствие эмоциональной поддержки формируют страх быть одному
🔹 Чем отличается одиночество от уединения — и как превратить первое во второе
🔹 Практические шаги, чтобы начать строить доверительные отношения с самим собой

Если ты часто чувствуешь внутреннюю пустоту, несмотря на активную социальную жизнь — это видео для тебя. Ты не сломан(а). Ты просто давно не был(а) дома — внутри себя.

Ольга Светлая , дипломированный


#одиночество
#страходиночества
#психология
#осознанность
#работассобой
#внутреннийребёнок
#эмоциональнаязависимость
#психологическоесостояние
#самопринятие
#тишинаивнутренниймир
#тревожность
#психологическиесоветы
#духовныйрост
#саморазвитие
#психологияотношений
#внутренняяпустота
#эмоциональноездоровье
#медитация
#рефлексия
#личностныйрост
#психологвЮтубе
#одинпротивсебя
#бытьсобой
#внутренняясвобода
#травмасдетства
#эмоциональнаязрелость
#самоподдержка
#психологическоепросвещение
#осознаннаяжизнь
#путьксебе