TREINO FULL BODY - Você Bonita (27/01/2025)

Treino para eliminar toda a GORDURA ABDOMINAL - Você Bonita (12/08/2024)

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

#ep 21 - Gás do Povo e as Revendas de GLP

TREINO para SECAR os EXCESSOS de final do ano - Você Bonita (06/01/2025)

Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?

Treino Completo com o Micael e a Inês (2 garrafas de água ou Kit Home4Fit)

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Treino com elásticos para iniciantes - Você Bonita (28/02/2022)

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

Treino para FORTALECER e DEFINIR as PERNAS - Você Bonita (30/09/2024)

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Como preparar um CAFÉ DA MANHÃ que ativam seus HORMÔNIOS - Você Bonita (21/09/2023)

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

Treino em casa para DEFINIR os BRAÇOS - Você Bonita (11/11/2024)

ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка