하버드대학교 메디칼스쿨이 선정한 10대 슈퍼푸드

Описание: 장수 시대가 되면서 건강에 관한 관심이 늘고 있습니다.
건강은 음식과 매우 밀접한 관계를 지닙니다.
그래서 사람들은 언제부턴가 건강에 좋은 음식을 찾기 시작했습니다.

이른바 슈퍼푸드입니다.
슈퍼푸드란, 각종 미네랄과 영양가가 풍부해서 건강을 증진할 수 있는 식품을 말합니다.
이 영상에서는 하버드대학교 메디칼스쿨에서 선정한 10가지 슈퍼푸드에 대해 이야기해 보려고 합니다.

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