Упражнение по зонной защите 3-2: защита от передач мяча в центр поля и оборона центра поля.

Описание: В этом видеоролике главный тренер средней школы Дентона (Техас) Майкл Томас демонстрирует упражнение 4 на 4, используемое для отработки ключевых принципов зонной защиты 3-2. Игроки работают над позиционированием на средней линии, перекрытием прохода в центр, взаимодействием при передаче мяча после дриблинга и выполнением ротаций в защите на двух ногах, прежде чем упражнение перейдет в формат 5 на 5.

Этот видеофрагмент взят из нового обучающего видео «Создание разрушительной и доминирующей зонной защиты 3-2»!

Узнайте больше здесь: https://www.championshipproductions.c...