1# O RESET O Olhar para si

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Neste primeiro encontro do O RESET, reunimos terapeutas que sentem o chamado de se posicionar no digital, mas que ainda enfrentam medo do julgamento, insegurança e bloqueios para aparecer no Instagram.

Durante a aula, apresentei a metodologia O RESET e conduzi a primeira etapa do processo:
✨ O olhar para si.

Foi um encontro profundo, vivo e verdadeiro.
Enquanto a aula acontecia, as terapeutas também interagiram, compartilharam suas experiências, desabafaram sobre as dificuldades de postar conteúdos, de se expor, de sustentar a própria voz — e, ao mesmo tempo, expressaram o desejo de se abrir para o novo e dar continuidade ao seu trabalho no digital com mais sentido e leveza.

Falamos sobre:

Medo do julgamento dos outros

Trava para aparecer no Instagram

Ansiedade após postar conteúdos

Busca por aprovação

Conflitos internos que geram procrastinação

A importância de se olhar com carinho antes de se expor

Este encontro faz parte do O RESET, um espaço criado para terapeutas que desejam construir autoridade digital, atrair mais clientes e se posicionar no Instagram.

Ao final do encontro, também apresentei a Oficina da Atenção, um próximo passo para quem deseja aplicar na prática tudo o que é despertado no RESET, vencendo a vergonha, organizando ideias e saindo da procrastinação com consciência e estrutura.

Se você é terapeuta e sente que:

1- O Instagram não é difícil, mas emocionalmente desafiador

2- Você quer se posicionar, mas algo ainda trava

3- Você deseja crescer no digital sem perder sua essência

4- Esse conteúdo é para você.

💬 Compartilhe nos comentários o que mais fez sentido para você neste encontro.