Womit teilt man sich seine Kraft besser ein: Puls oder Watt?

Описание: Heute geht es bei uns um das Thema Pacing. Wer gezielt trainieren möchte, oder sich einen Berg perfekt einteilen möchte, der schaut dabei am besten auf seine Leistungsdaten. Aktuell dominieren dabei zwei Kennziffern: Watt oder Puls, Powermeter oder Herzfrequenzsensor. Doch womit pacet man sich denn jetzt besser?

▬▬ Timestamps ▬▬▬▬

00:00 - Intro
00:18 - Versuchsparameter
01:50 - Pacing mit Wattwerten
03:35 - Pacing mit Pulswerten
05:20 - Auswertung

▬▬ Du hast eine Frage? ▬▬▬▬

Du hast eine Frage zum Video, oder dir brennt schon länger eine allgemeine Frage zum Thema Radsport auf der Seele? Dann kommentiere einfach unter dem Video mit dem #fraggcn . Wir werden uns dann in unserer monatlichen Serie "Frag GCN", hier auf YouTube, so vielen Fragen wie möglich widmen.

▬▬ Interessante Links ▬▬▬▬

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🎵 Diamond in the Rough (Instrumental Version) - Zorro
🎵 GYMT (Instrumental Version) - Amaroo
🎵 On My Way to Heaven - Femme TOV
🎵 Replica (Instrumental Version) - I'MIN

▬▬ Hashtags ▬▬▬▬

#gcn #gcnaufdeutsch #rennrad #fahrrad

▬▬ Fotos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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