(Wieder)Einstieg in die Rohkost Ernährung - Teil 1
Автор: Sebastian Hehn
Загружено: 2019-06-24
Просмотров: 822
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Mein (Wieder)Einstieg in die Rohkosternährung - nach einigen Jahren relativ normaler vegetarischer Kochkost.
Nach ein paar Jahren 100%iger Rohkost habe ich wieder viele Jahre "normal" gegessen und wenig Sport gemacht.
Hier dokumentiere ich wie sich gesunde Ernährung auf mich auswirkt.
Dies ist Teil 1 von einer Serie, wie viele Teile es letztendlich werden, weiß ich noch nicht.
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Disclaimer:
Alle im Video genannten Informationen basieren auf eigener Erfahrung und selbst angesammelten / angelesenen Wissen und können keine Therapie durch einen erfahrenen Heilpraktiker, Arzt oder anderen Therapeuten ersetzen. Jede Information dient nur zur Dokumentation und zu wissenschaftlichen Zwecken. Vor jeglicher Ernährungsumstellung bitte den aktuellen Gesundheitsstatus vom Heilpraktiker oder Arzt des Vertrauens überprüfen lassen.
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