COME IMPARARE IL FRONT LEVER! ALLENAMENTO SEGRETO DEL CAMPIONE MONDIALE DI CALISTHENICS!

Описание: In questo video il nostro campione mondiale di calisthenics Manuel Caruso mi insegna a fare il front lever. Un sacco di esercizi molto faticosi ma davvero efficaci che oltre a darti un sacco di forza, sviluppano tantissimo i muscoli dorsali.

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