Скачать
Yoke Carry x 2 Minutes
Автор: Church Of Iron
Загружено: 2011-09-14
Просмотров: 767
Описание:
(150 lbs per side, 75 lbs bar @ 196 lbs body weight.)
Load the yoke with 1.5x to 2x body weight. Zercher Carry it 50 feet, set it down, and carry it back 50 feet. Repeat for 2 minutes for max lengths.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
