남들과 비교하느라 불행에 빠진 당신이 꼭 봐야 하는 영상 - 남과 나를 비교하는 마음이 들 때 | 열등감으로부터 자유로워지기 | 비교를 멈추고 나를 사랑하는 법
Автор: 최이솔
Загружено: 2023-02-04
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시간을 거슬러 발로 걸어야만 넓은 세상을 접할 수 있던 때에는 비교할 대상이 많지 않았을 거예요. 기껏해야 동네 혹은 옆옆 동네, 멀면 다른 지역에 있는 사람들만 볼 수 있었겠죠. 그런데 비행기를 타고 다른 나라에 갈 수도 있게 되고, TV와 핸드폰을 통해 수많은 사람과 삶의 형태를 볼 수 있게 되면서 우리가 비교할 수 있는 대상이 훨씬 많아졌어요. 유튜브에는 1분에 400시간 이상 분량의 영상이 업로드되고, SNS에도 수억 개의 삶이 있죠. 이런 변화는 우리의 세상을 넓혀주지만, 그만큼 비교할 자원이 많아졌습니다. 그래서 누구나 비교에 짓눌릴 수 있어요. 내 잘못이 아니에요. 세상이 그렇게 변했는걸요.
나도 모르는 사이에 자라난 비교하는 마음에 대해 함께 살피며,
비교를 어떻게 다스릴 수 있을지 함께 생각해보아요 :)
0:00 인트로
0:11 여러분께 드리는 꽃다발
1:16 비교하는 마음이 자라나는 사회
2:13 우리가 비교를 하는 이유
5:13 비교를 멈추려면
7:49 나만의 기준 세우기
9:10 비교가 나를 짓누를 때 기억할 것
비교를 멈추는 여러분만의 꿀팁이 있다면 얼마든지 나눠주세요💐
#비교 #비교하는마음
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