ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Йога Виньяса для начинающих 50 минут в домашних условиях (сила пресса, ягодичные мышцы) #2

Автор: Nastya Tonkoshkur

Загружено: 2025-03-10

Просмотров: 42

Описание: Йога Виньяса (полная практика) - динамичное занятие, состоящее из разминки, блока поз, выполняемых стоя, и блока растяжки на коврике: эта категория обеспечивает сбалансированное сочетание кардионагрузки с работой над гибкостью и силой.
Это занятие длится 50 минут с дополнением сила пресса и ягодичные мышцы. Шавасана - 4 мин (расслабленная поза).
Уровень: начинающий; подходит для тех, у кого было несколько занятий.


#йога #йогадляначинающих #йога50минут #йогадома #йогаонлайн #йогакаждыйдень #медитация #растяжка #здоровье #фитнес

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Йога Виньяса для начинающих 50 минут в домашних условиях (сила пресса, ягодичные мышцы) #2

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]