RESTEZ EN FORME-FRANCE 3 avec DJ KDR new épisode 2021 sport à la maison pour maigrir-Lucile Woodward

Описание: DJ KDR : Voici la rediffusion officielle de l'émission RESTEZ EN FORME sur la chaîne FRANCE 3.
(nouvel épisode 2021 - présenté et animée par les coach Lucile WoodWard et Amadou).

Tout d'abord, je vous remercie tous pour le visionnage de cette vidéo, et n'hésitez surtout pas à vous abonner à ma chaîne DJ KDR OFFICIEL pour être au courant de mes prochaines actus:
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Ma fille et moi nous avons été retenue lors du casting pour l'émission,
et faire du sport à la maison pendant la période de confinement à été une superbe expérience.
Nous étions en visio conference avec la capitaine de l'équipe de France et Championne du Monde de Handball : Siraba Dembélé.
Au programme de cette séance d'entrainement :

-Échauffement en douceur
-Renforcement musculaire
-cardio training
-et défi challenge

tout ce qu'il faut faire pour savoir comment perdre du ventre rapidement mais aussi retrouver la forme et le souffle avec des exercices simples et ludiques.

Le sport à la maison nous à fait du bien surtout en période de confinement

Et que dire de plus mise a part que nous avons relevé le défi ma fille et moi, et il à été validé par les coach sportif.
Je tiens à remercier Le groupe FRANCE TÉLÉVISION ainsi que toute l'équipe de l'émission RESTEZ EN FORME.

à très vite les amis .....
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