Culpa materna: lidar com a culpa e a expectativa de ser a mãe perfeita

Описание: Muitas mães se sentem culpadas depois de perder a paciência ou se desestabilizar com os filhos. 😔

A culpa materna muitas vezes vem da pressão de ser a mãe perfeita, que “dá conta de tudo” e nunca erra.

Mas ninguém precisa ser perfeita para amar ou educar bem. Trocar a culpa por responsabilidade consciente ajuda a lidar melhor com os erros:
“Eu sei que errei. O que posso fazer da próxima vez?”

Às vezes, o que nos incomoda nos filhos é um reflexo do que carregamos dentro de nós.
Reconhecer isso é um passo para melhorar a relação com você mesma e com seu filho. 💛

Se você se sente sobrecarregada ou culpada como mãe, lembre-se: ser mãe não significa ser perfeita, significa estar presente. Assista até o final e veja o que é possível fazer para diminuir esse sentimento.

Alessandra da Silva Ferreira – Psicóloga infantil
CRP: 06/80649

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