أخطاء التفكير / التشوهات المعرفية ( الحلقة 1 )
Автор: الصحة النفسية و السعادة
Загружено: 2024-06-05
Просмотров: 76
Описание:
أخطاء التفكير / التشوهات المعرفية
المبالغة في التعميم - التفكير العاطفي - التفكير المأساوي الكارثي - العنونة أو وضع العلامات - التفكير الإنتقائي و التصفية
-اليأس وتوقع الشر - شخصنة الأمور و لوم النفس و التخصيص - الينبغيات أو المفروضات - أن تكون دائما على حق و على صواب - قراءة الطالع - قرا ءة الأفكار - قراءة العقول - القفز إلى الإستنتاجات الخاطئة - إلقاء اللوم على اللآخرين وعدم تحمل المسؤولية - المثالية المفرطة - المقارنات السلبية - سذاجة التفاؤل - تضخيم الأمور أو تكبيرها - التهويل والمغالاة - التفكير بنمط الكارثية التشاؤمي - التفكي الإستقطابي - الكل أو لا شيء - التقليل من قيمة الإيجابيات - التصفية العقلية -
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
