75세 넘긴 분들, 이 5가지 신호가 보이면 오래 사는 겁니다

Описание: 나이 들어도 늙지 않는 법은 멀리 있지 않습니다.
몸의 리듬을 지키고, 마음의 평화를 유지하며,
장을 건강하게 만들고, 대화와 감사의 시간을 늘리는 것.
이 단순한 다섯 가지가 결국 당신의 수명을 바꿉니다.
오늘부터 단 한 가지라도 실천해 보세요.
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