সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জানেন কি? | Leucorrhoea | Women Health | SHC HEALTH

Описание: সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জানেন কি? | Leucorrhoea | Women Health | SHC HEALTH
_______________________________
#সাদাস্রাববন্ধকরারঘরোয়াউপায়জানেনকি?
#Leucorrhoea
#WomenHealth
#sexualhealth
#মহিলাস্বাস্থ্যটিপস
#স্বাস্থ্য টিপস
#healthvideo
#healthtips
______________________

মহিলাদের যোনিপথ দিয়ে সাদা জল বেরোনো খুব সাধারণ ঘটনা। ছোট ছোট বাচ্চা থেকে বয়স্ক মহিলাদের ও এই লক্ষণ দেখা যায়।এতে যোনি দিয়ে জলের মত স্রাব বেরোয়।

ঘন ও দলাদলা বের হয়, সাদা বা হলুদ রঙের হয়ে থাকে। সাদা স্রাব বিভিন্ন কারণে, বিভিন্ন সময় দেখা দিয়ে থাকে। এটি কোন রোগ নয়। কিন্তু মহিলাদের জন্য এটি খুব সমস্যা তৈরি করে।

যার কারণে অস্বস্তি,যুনী চুলকায়,ছোট ছোট ঘামাচির মতন দেখা দিতে পারে, ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে, ক্ষত দেখা দিতে পারে,পায়ে হাতে ব্যথা ইত্যাদির সম্মুখীন হতে হয়।

তাহলে আসুন জানা যাক কি ভাবে এই সাদা স্রাবকে বন্ধ করা যায়। আপনাকে কি কি করতে হবে এবং কি কি করা যাবে না।

নমস্কার বন্ধুরা SHC,হেলথ, চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম,ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত অবশ্যই দেখবেন লাইক শেয়ার ও কমেন্ট করবেন। সঙ্গে সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকবেন।

প্রিয় বন্ধুরা সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় গুলো একের পর এক বিস্তারিত আলোচনা করছি।

নাম্বার ১, প্রতিদিন কাঁচা টমেটো খাওয়া শুরু করুন। বেশ কিছুদিন খেয়ে দেখুন।

নাম্বার ২, সকাল ও সন্ধ্যে ২ চামচ পিঁয়াজের রস এবং সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে পান করুন।

নাম্বার ৩, কাঁচা জিরে বেটে জলের সাথে মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

নাম্বার ৪, আমলকীর রস এবং মধু ক্রমাগত ১ মাস গ্রহণ করুন, এতে আপনার সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে।

নাম্বার ৫, প্রতিদিন কলা খান, এরপর দুধে মধু দিয়ে পান করুন, এতে আপনার স্বাস্থ্যও সঠিক থাকবে এবং স্রাবের জন্য হওয়া দুর্বলতাও কমে যাবে। কমপক্ষে তিনমাস পর্যন্ত এই উপায়টি ব্যবহার করুন। দুধ ঠাণ্ডা হয়ে গেলে তারপর তাতে মধু মেশান।

নাম্বার ৬, তরকারি কলা বা কাঁচকলার  তরকারি খান।

নাম্বার ৭, যদি আপনার শরীরে রক্ত কম থাকে, তাহলে রক্তের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য সবুজ সবজি,ফল ইত্যাদি খান।

নাম্বার ৮, ১টা পাকা কলা নিন, তাকে মাঝখান থেকে কেটে নিন, তাতে ১গ্রাম ফটকিরি দিন, এটি দিনে বা রাতে একবার করে খান।
কিন্তু খেয়াল রাখবেন যে যদি দিনে খাওয়া শুরু করেন তাহলে প্রতিদিন দিনেই খাবেন, আর যদি রাতে খাওয়া শুরু করেন তাহলে রাতেই খাবেন।

নাম্বার ৯, এক বড় চামচ তুলসী পাতার রস নিন, এবং সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে তা পান করুন। এতে আপনি আরাম পাবেন।

নাম্বার ১০, বেদানার সবুজ পাতা নিন, ২৫ থেকে ৩০ পাতা, ১০ থেকে১২টা গোলমরিচ এক সাথে বেটে নিন। এতে অর্ধেক গ্লাস জল মিশিয়ে পান করুন। এই উপায়কে সকাল ও সন্ধ্যে ব্যবহার করুন।

নাম্বার ১১, ছোলা বাটার সাথে গুড় মিশিয়ে খান,এরপর ১ কাপ দুধে ঘি মিশিয়ে প্রত্যহ বেশ কিছুদিন পান করুন।

নাম্বার ১২, ১০ গ্রাম আদা গুঁড়ো এক কাপ জলে মিশিয়ে পান করুন। এটিকে এক মাস ধরে প্রতিদিন পান করুন।

নাম্বার ১৩, অশ্বত্থ গাছের ২ থেকে ৪টি পাতা নিয়ে বেটে নিন, তারপর সেটিকে দুধে ফুটিয়ে পান করুন।

নাম্বার ১৪, ১ চামচ আমলকী চূর্ণ নিন এবং ২ থেকে ৩ চামচ মধু নিয়ে দুটিকে মিশিয়ে,এক মাস ধরে পান করুন।

নাম্বার ১৫, প্রত্যহ প্রচুর বিশুদ্ধ জল পান করুন।

নাম্বার ১৬, নিয়মিত আটার হালুয়া বা রুটি খান।

নাম্বার ১৭, ৩ গ্রাম শতাবরি বা সাদা মুসলি নিন, এতে ৩ গ্রাম মিছরি মেশান, গরম দুধের সাথে পান করুন।

নাম্বার ১৮, নাগরমোথা, লাল চন্দন, আক ফুল, চিরতা, দারু হালদী, রসোতা, এবং এগুলি সবকটি ২৫ গ্রাম করে একসাথে বেটে নিন। দেড় লিটার জলে এটিকে ফুটিয়ে নিন, যখন এটিতে অর্ধেক জল থাকবে তখন তা ছেঁকে নিন এবং এতে ১০০ গ্রাম মধু মিশিয়ে দিনে দুবার ৫০ গ্রাম করে সেবন করুন।

নাম্বার ১৯, সমান অনুপাতে ভুট্টা ফল, বড় এলাচ এবং মিছরিকে বেটে নিন। এক সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার করে নিন। এক সপ্তাহ পর,দিনে একবার করে ২১ দিন সেবন করুন।

প্রিয় বন্ধুরা, এবার জেনে নিন কি কি ধরনের খাদ্য খাবেন না। যা খেলে আপনার সাদা স্রাব বৃদ্ধি পাবে।

নাম্বার ১ তৈলাক্ত জাতীয়,মশালাদার খাবার যত পারেন কম খাবেন।

নাম্বার ২ চর্বি জাতীয় খাবার খাবেন না,এতে সাদা স্রাবের বৃদ্ধি পেতে পারে।

নাম্বার ৩ গরম মসলা ও ঘৃত সংযুক্ত খাদ্যাদি ও কোন প্রকার উত্তেজক দ্রব্য খাওয়া যাইবে না।

ধন্যবাদ বন্ধুরা,রোগ বৃদ্ধিকারী খাদ্য,পরিবেশ ও অনিয়ম থেকে বিরত থাকুন।সবাই ভাল থাকুন ও সুস্থ থাকুন। আবার দেখা হবে নতুন ভিডিও নিয়ে।


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."
---------------------------------------------------------------------------------------
#SHCHEALTH
#SHC
#HEALTH
#HEALTHNEWS
#Homeopathy
#SURAKSHAHOMEOCENTRE
#lifestyle
#Healthtipsvideo