Управление стрессом в путешествиях с детьми: практические советы на основе науки о мозге

Описание: 🧠 Стрим, который спасёт ваше путешествие!
Тема: “Управление стрессом в путешествиях с детьми: практические советы на основе науки о мозге”
📅 25 июня 2025, 12:00 CET
👩‍🏫 В гостях — 🎙️ Люба Хойер, лицензированный тренер по нейроинтеграции и фитнес-тренер
➡️ https://www.instagram.com/ljuba_hoyer...

Путешествие с детьми — это не всегда про отдых. Иногда это марафон на выносливость, терпение и запасы шоколада в рюкзаке. Как не сойти с ума в аэропорту, что делать, когда на третьем часу полёта начинается истерика, и почему ваш мозг может быть вашим лучшим союзником?

Приглашаем на прямой эфир с Любой Хойер — экспертом, которая простыми словами расскажет, как работает стресс, и даст реальные инструменты, как с ним справляться. Научно, практично и с заботой о родителях.

🧘‍♀️ Научитесь:
– распознавать сигналы перегрузки у себя и ребёнка
– использовать техники саморегуляции
– превращать стрессовые моменты в ресурс

📍 Подключайтесь, если планируете путешествие или уже в дороге — будет полезно, тепло и по делу.
Мы не обещаем тишину — но поможем обрести спокойствие.


New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍 https://streamyard.com/pal/d/65091256...