H/F : Sommes nous égaux face au travail Nuit /Décalé?
Автор: Samdecal
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 22
Описание:
00:10 Générique
00:15 Etat des lieux du travail en décalé des Hommes et Femmes
01:20 Rythmes biologiques : pas le même fonctionnement
02:05 Impact des hormones
03:00 Fatigue et charge mentale
03:25 Alors, Sommes nous égaux ?
Si comme moi tu bosses avec des horaires en décalé alors cette chaine "Samdecal" est pour toi.
Je traite de sujets comme la récupération , le sommeil, l'alimentation, les risques pour la santé, le cycle circadien, l' impact sur la vie sociale... je propose aussi des solutions en m'appuyant sur la science pour pouvoir supporter ce "décalage" au quotidien.
C'est un thème si peu abordé, pourtant nous sommes 10 Millions de salariés (INSEE 2023) à travailler avec des horaires atypiques: Nuit, Matin, 2x8, 3x8, 4x8, 5x8, 3x12, Week End.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
