Check-list: підготовка до після пологів//подготовка до после родов!

Описание: Всім доброго дня!
Сьогодні поділюсь з вами переліком того, про що, на мою думку, варто попіклуватись жінці, яка готується стати мамою.
Для зручності залишу тайм-коди.
Чек-ліст:
0:00 вступ
00:48 дихання в пологах
02:22 підготовка речей для дитини - «гніздування»
04:01 патронаж
05:11 педіатр
06:31 часові рамки сну і активності дитини
07:55 про грудне вигодовування
10:34 про «рожеві окуляри» і великі плани
11:57 підготувати побут ( їжу, закупки, прибирання)
13:05 окреме спальне місце на всяк ПЖ ))
15:04 список подарунків
Всім дякую за увагу!