Скачать
Coach Albert Kinesis Workout
Автор: Coach Albert
Загружено: 2014-03-10
Просмотров: 19050
Описание: Basic exercise progressions for use with the Kinesis machine. I was able to smoothly move from one muscle group to the other with very little adjustment, maximizing my time and getting an all-over body workout in a short amount of time. For the purposes of this video I only did about a third of the reps I would normally do.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
