30대 소비요정 VS 알뜰남의 결혼비용 총정리 💸 | 신부관리 | 스드메 비용 | 남자친구와의 트러블

Описание: 🖥 Instagram: @woonas
📬 contact [email protected]
*이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다.

안녕하세요!우나스 입니다.

더 늦어지면 기억이 가물가물해 질까봐,
결혼비용 컨텐츠를 만들어봤는데요:)

준비를 하면서 서로 이해관계가 상충하는 부분이
어떤곳에서 발생하는 지 알게 되거든요.그때 지혜롭게 풀어나가고
다름을 인정한다면... ㅋㅋㅋㅋ저처럼 결론적으로 잘! 끝마치실 수 있을거에요!!

아 그리구, 영상에서는 깜박하고 언급을 못했지만
청첩장과, 모바일청접장 비용은 0원이였습니다:)
남편이 디자이너여서 청첩장 디자인을 전부 직접 제작했어요.

모든 예비신부,신랑 분들!
끝내고 나면 후련함과 동시에 감사함만 남더라구요.
너무 스트레스 받지마시구 그날은 우리들이 주인공이니까!
최대한 즐기면서 준비해보자구요 ~
시청해주셔서 감사합니다!

*결혼준비 및 비용 엑셀 공유
https://docs.google.com/spreadsheets/...

모바일 청첩장 링크
https://www.salondeletter.com/manage/...

*촬영,본식,2부때 입은 보정속옷
(3월 21~23일 마켓예정)
https://woonas.kr/

*운동 루틴
   • 예비신부의 주 3일 전신운동 루틴  
   • 예쁜 어깨라인을 위한 짱 쉬운 운동 루틴 / 초보자도 가능 !👍🏻  
-짠거 덜먹기 +운동
-이 카테고리가 가장가장가장 중요!! 이거 안하면 위에 관리들 아무리 받아도 시너지가 없음
-청첩장모임은 미리미리 하는거 완전 추천
(저는 본식 3주 전에 모든 약속 다 끝내버렸어요)
-일주일전은 자극적인 음식 절대 피하기 (완전 중.요.)
-영상에서는 유산소만 언급 했지만.. 웨이트도 같이해줬어요 (저의 예비신부운동루틴 쇼츠 확인해주세요)

예식 전,일주일동안 유산소는 밑에 루틴으로 골라서 하루 한개씩 해줬어요!
1)천국의 계단 30분 ( 속도 8 /10분, 속도 9 /20분), 10분 (속도 6)
2)인터벌 러닝 (평소보다 속도를 1개씩 업해서 하는게 포인트)
1세트 속도 / 10 , 8분 뛰고 ,속도/ 6, 2분 걷기
2세트 속도 / 11 , 5분 뛰고 , 속도/ 6 ,1분 걷기
3세트 속도 / 12 , 5분 뛰고,속도 /10 , 5분 뛰기
4세트 속도 / 12 , 3분 뛰고 ,속도/ 6 쿨타임 5분 걷기
3)러닝 40분 (속도 9~10 뛰면서 중간데 3번정도 죽을거같이 힘들때만 1분 걷고 바로 뛰었어요!)

*신부관리
   • 웨딩 전, 받았던 관리+살빠지는 유산소 루틴 💍  

00:00 시작
00:44 결혼준비 전
01:23 플래너(한국웨딩협회)
02:18 스튜디오
05:25 드레스(이네스이든)
07:46 2부 드레스(모드니드레스)
08:56 메이크업(이경민 포레)
10:56 예식장 (웨딩 시그니처 마포)
12:58 본식 사진
13:24 본식 dvd
13:49 헬퍼비, 2부 헤어변형
14:06 그 외
14:19 신랑 예복
16:07 혼주 메이크업
17:13 혼주 한복
17:35 예물
18:20 신부관리
19:58 최종 견적