徹底改變我人生的溝通法，適用職場與家庭的非暴力溝通｜《我想跟你好好說話》
Автор: 下一本讀什麼?
Загружено: 2024-10-20
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如果你問我，有哪個觀念對我這輩子造成了最大的改變？我會毫不猶豫地回答「非暴力溝通」。這個溝通方式，影響著我每一次跟別人說話、聽別人說話的時時刻刻。非暴力溝通讓我成為一個更好的伴侶、更好的主管、更好的家人。今天要介紹《我想跟你好好說話》這本書，就會教你這套溝通方法。
00:00 本集概述
00:32 這本書在說什麼？
02:05 什麼是非暴力溝通？
04:27 溝通的兩種類型
08:45 不要把自己當成被害者
11:21 解藥在你自己手上
13:38 非暴力溝通和情緒勒索的差異
16:28 本集結論
18:16 瓦基推薦下一本讀什麼
📝部落格文字版：
《我想跟你好好說話》讀後心得：改變人生的非暴力溝通法
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