Массаж бёдер массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

Описание: #массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик
Расслабляем бёдра вместе с BODYROLLS!
Подписывайтесь на наш канал: ‪@bodygun1394‬

Не нужно лишний раз объяснять, какую неимоверную нагрузку испытывают мышцы бёдер. Ходьба, бег, наклоны, подъемы - нет движений, где бёдра не принимают активного участия. И это лишь повседневные действия. А если речь идёт про тренировочный процесс, то здесь нагрузка на область вырастает кратно. Это всё говорит о том, что мышцы всех поверхностей бедра нуждаются в расслаблении и устранении триггерных точек. Этим сегодня и займёмся!
Восстанавливайтесь с BODYROLLS!

Купить массажные ролики BODYROLLS:
https://www.ozon.ru/brand/bodyrolls-1...

#мфр #миофасциальныйрелиз #бедра #ноги #мышцы #анатомия #тренировканог