Triangle setup from bottom half guard with Josh Hinger

Крейг Джонс — Z-Half Guard Choi Bar / Arm Saddle Armbar (захват ноги за голову)

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Высокопроцентный треугольный чок от Half Guard

УДИВИТЕЛЬНЫЕ варианты атак от нижнего полузащитника — братья Руотоло

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА

29 обычных приемов полугарда менее чем за 12 минут (часть 1) Джейсона Скалли

Один из лучших захватов полугарда в бразильском джиу-джитсу (полугард «Койот») от Лукаса Лейте

«Джон Уэйн» сбивает с ног из High Knee Shield (Лаклан Джайлз)

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

LOOP CHOKE WITH THUMB DOWN FROM HALF GUARD

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Killer Kimura Attacks - From Z Guard

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Всё о джиу-джитсу Half Guard No Gi от Гордона Райана

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Первый прием, которому стоит научиться у полугарда