EP 04 CAMPUSBOARD INTELIGENTE

Описание: ¿Os imagináis un CampusBoard que os diga exactamente que ejecución haces, que fuerza, potencia, RFD etc… generas? ¡Pues ya existe! En este capítulo os presento esta maquina construida y diseñada por mí que podéis encontrar en Climbing Lab, como funciona y la gran cantidad de ejercicios con todas sus variables que se pueden analizar. Solo de esta manera podemos saber exactamente que cualidades estamos estimulando con los diferentes ejercicios del CampusBoard y si son esas las que realmente buscamos entrenar.
Se lleva décadas analizando la capacidad de propulsión en el salto en deportes donde esta capacidad del tren inferior es importante en el rendimiento, futbol, voleibol, atletismo etc… la escalada no podía ser menos en este progreso y esta es la herramienta análoga para poder analizarlo en los miembros superiores.
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Agradecimientos:
Deixi Fernandez
Instagram: @carlosalvarezclimbs
Blog: http://carlosalvarezsolas.blogspot.com/
Facebook: Carlos Álvarez ClimbingLab.
Producción vídeos:    / avistamultimedia  
Grafismos: Ángel Blanco