Может ли неправильная техника катания на коньках в лыжных гонках привести к боли в колене?
Автор: k2nicol
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 1202
Описание: Иногда неправильная техника может вызывать боли в мышцах и суставах, и в этом видео мы рассмотрим катание на коньках и боли в коленях. Помните, что наиболее устойчивое положение — это выравнивание суставов, например, носок колена и носок стопы при скольжении по ровной лыже коньковым ходом. Но если мы попытаемся балансировать на внутреннем канте лыжи, это может создать нагрузку на внутреннюю сторону колена. Помните, что это относится в основном к техникам высокого скольжения, таким как свободный ход, один конек (V2) или два конька (V2 чередование). Благодарим наших спонсоров: перчатки Auclair, одежду Craft, лыжную смазку Fast Wax и оборудование для смазки Xcman. Для получения дополнительной информации о нашей онлайн-программе Fast Track по лыжному спорту свяжитесь с Китом Николом: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
