【水の音のみ】森の奥、透明な小川のほとり。心身を浄化する1時間のせせらぎ。Gentle Stream Sounds for Deep Sleep.
Автор: Golden Hour Focus
Загружено: 2026-02-11
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ご視聴ありがとうございます。
この動画は、余計なメロディや鳥の鳴き声を一切排除した「水の音のみ」の睡眠導入用BGMです。
静かな森の中を流れる小川の音を3層のレイヤーで構築し、脳がパターンを認識しにくい自然なゆらぎを再現しました。
不眠でお悩みの方、読書や勉強で集中したい方、マインドフルネスの時間にご活用ください。
【こんな時におすすめ】
・なかなか寝付けない夜の睡眠導入
・作業や勉強の集中力アップ
・ヨガや瞑想、リラックスタイム
・読書のバックグラウンド
【使用ツール】
Sound: ElevenLabs (AI Generated Environment Sounds)
Video: Runway
【ハッシュタグ】
#睡眠BGM #水の音 #環境音 #ASMR #不眠解消 #作業用BGM #NatureSounds
※音量は、心地よいと感じる少し小さめの設定でお聴きいただくのが最も効果的です。
Thank you for watching. This video is a sleep-inducing BGM featuring "only water sounds," with all extra melodies and bird calls completely removed.
By layering the sounds of a gentle stream flowing through a quiet forest into three distinct layers, I have recreated a natural fluctuation (1/f noise) that makes it difficult for the brain to recognize repetitive patterns.
Whether you are struggling with insomnia, want to focus on reading or studying, or are practicing mindfulness, please find peace in these sounds.
[Recommended for]
Falling asleep on nights when you can't rest.
Boosting concentration during work or study.
Yoga, meditation, and relaxation time.
Background noise for reading.
[Tools Used]
Sound: ElevenLabs (AI Generated Environment Sounds)
Video: Runway
[Hashtags]
#SleepSounds #WaterSounds #AmbientNoise #ASMR #InsomniaRelief #StudyBGM #NatureSounds
Note: For the best effect, please listen at a slightly lower volume that feels comfortable to you.
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