ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How To Use The Prone Leg Curl Machine

Автор: PureGym

Загружено: 2022-01-06

Просмотров: 137150

Описание: New to the gym and not sure where to start? Join us every Saturday to learn how to set up and use some of the most popular pieces of kit in the gym!

This week, Courtney shows you how to set up and use the prone leg curl machine which is a great piece of kit to target your hamstrings.

Who's going to be giving this a try? Let us know in the comments 👇

For more fun fitness content, follow us on social and subscribe!

Instagram:   / puregymofficial  
Facebook:   / puregym  
Twitter:   / puregym  
TikTok:   / puregymofficial  

#PureGym #GymTips #WeekendWorkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Use The Prone Leg Curl Machine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как выполнять сгибание ног лёжа | Правильная техника, подготовка и ошибки

Как выполнять сгибание ног лёжа | Правильная техника, подготовка и ошибки

How to Use the Seated Leg Curl & Leg Extension Machines Correctly (Full Walkthrough)

How to Use the Seated Leg Curl & Leg Extension Machines Correctly (Full Walkthrough)

How To Use The Assisted Pull Up Machine

How To Use The Assisted Pull Up Machine

Руководство для начинающих по тренажёрам | Часть 2: Тренажёры с сопротивлением для нижней части т...

Руководство для начинающих по тренажёрам | Часть 2: Тренажёры с сопротивлением для нижней части т...

How To Use The Shoulder Press Machine

How To Use The Shoulder Press Machine

Beginner's Guide: Seated Leg Curl

Beginner's Guide: Seated Leg Curl

Инструкция по использованию тренажера для разгибания ног.

Инструкция по использованию тренажера для разгибания ног.

How to Use Leg Curl Machines (Prone & Seated) | Proper Setup & Form

How to Use Leg Curl Machines (Prone & Seated) | Proper Setup & Form

Lying Hamstring Curls Common Mistakes ❌❌❌

Lying Hamstring Curls Common Mistakes ❌❌❌

How to Seated Hamstring Machine Leg Curl | Proper Technique, Set Up, & Mistakes

How to Seated Hamstring Machine Leg Curl | Proper Technique, Set Up, & Mistakes

Инструкция по использованию тренажера «Жим ногами под углом»

Инструкция по использованию тренажера «Жим ногами под углом»

Matrix Aura G3 Calf Press - Fit Supply

Matrix Aura G3 Calf Press - Fit Supply

Leg Extension and Leg Curl - Machine Demo

Leg Extension and Leg Curl - Machine Demo

Пресс после 50? Попробуйте эту домашнюю программу, которая действительно работает 😱 | Доминик Захсе

Пресс после 50? Попробуйте эту домашнюю программу, которая действительно работает 😱 | Доминик Захсе

Hack Squat | Exercise Guide

Hack Squat | Exercise Guide

30 Min After-Meal Workout | Burn Belly Fat & Reduce Bloating (No Jumps, No Squats, No Lunges)

30 Min After-Meal Workout | Burn Belly Fat & Reduce Bloating (No Jumps, No Squats, No Lunges)

LYING HAMSTRING CURL (GLUTE-ORIENTATION)

LYING HAMSTRING CURL (GLUTE-ORIENTATION)

How To Use The Leg Press Machine

How To Use The Leg Press Machine

Live Full Body Cardio Blast Buns & Guns 3.0 Cardio Taster

Live Full Body Cardio Blast Buns & Guns 3.0 Cardio Taster

Лучшие упражнения для нижней части груди (очень эффективные)

Лучшие упражнения для нижней части груди (очень эффективные)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]