طرز تهیه بلال 🌽| بلال خونگی به ساده ترین روش | بلال | ذرت کبابی

Описание: مواد اولیه بلال🌽
ذرت تازه، روغن مایع (یا کره)، نمک، فلفل قرمز تند و کمی آب‌لیمو

🌽 خواصش:

🌽 بلال سرشار از فیبر، ویتامین B، منیزیم و آنتی‌اکسیدانه؛ به سلامت پوست، گوارش و انرژی بدن کمک می‌کنه.
چربی کمی داره و حس سیری طولانی می‌ده، مخصوصاً وقتی کبابی و بدون سس سنگین درست بشه .

بلال خونگی، ذرت کبابی، غذای خوشمزه، طرز تهیه بلال، آشپزی خانگی، آشپزی آسان، میان وعده سالم

#بلال #بلال_خونگی #ذرت_کبابی #غذای_خانگی #آشپزی_ساده #آشپزی_با_عشق #خوراکی #میان_وعده #غذای_سالم