인간관계 심리학ㅣ50대에 피눈물 흘리기 싫다면 3040이 당장 손절해야 할 사람 유형
Автор: 심리조각
Загружено: 2026-02-02
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3040 시기에 인간관계 속 손절해야 할 사람의 유형을 아시나요?
인간관계 심리학과 뇌 과학이 경고하는 50대 후회 방지 매뉴얼과
진짜 내 인생을 되찾는 확실한 방법을 공개합니다.
남들이 부러워하는 삶을 사는데도 왜 문득 공허함이 밀려올까요?
심리학자 칼 융의 개성화 과정부터 하버드 80년 연구가 밝힌 행복의 비밀,
우리 인생의 후반기를 위한 심리 및 경제 전략을 분석합니다.
[타임라인]
00:00 공허함의 정체: 당신은 사회적 시뮬레이션을 수행 중입니다
01:35 관계의 혁신: 암세포 같은 인연을 도려내야 하는 이유
03:55 심리적 안전 기지: 인생에 단 한 명만 있어도 성공한 인생
05:07 신체 자본: 근육은 선택이 아니라 생존을 위한 연금입니다
06:55 뇌를 살리는 수면: 치매 고속도로를 차단하는 법
08:05 경제적 해자: 쾌락 적응과 디드로 효과의 함정
10:01 진짜 경제적 자유: 싫은 일을 하지 않아도 되는 상태
11:47 시간의 주권: 뇌의 마약을 끊어내는 5초 법칙
13:34 인생의 우선순위: 죽음이라는 필터로 오늘을 재구성하라
#인간관계 #3040 #심리학 #50대 #손절 #노후준비 #건강관리 #인생조언 #인생명언 #심리조각
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