발레 포인 하루 루틴 따라하기

Похожие видео

현직 발레리나의 발 강화 운동 루틴 (feat.세라밴드) 토슈즈 신기 전에 하면 도움되는 운동!! 함께 따라하기 버젼 #홈트레이닝

※Шокирует※ Девушка оказалась живым осьминогом...

발레 1:1 개인레슨

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык

발끝포인 연습

послушайте эту музыку и вам станет легче🌿Нежная музыка,успокаивает нервную #84

[SUB][Wangzy Log] 발레리나가 매일 하는 발 강화 루틴 공개! (타월,테라밴드) 👣 💪🏻 vlog [Let's keep our feet strong!]

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

[연속듣기]마음발레음악LP_클래식/피아노/무용/카페 음악 Solo Piano Music for Ballet Class/classical piano

[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업

Fitness Ballet Barre - Total Body Workout

FULL VAGANOVA CLASS FOLLOW ALONG (barre, center, pointe) - Vaganova Ballet Academy 2nd grade exam

주 7회 취미발레 스케줄 구경하실래예❓

[본방종합] 무릎 통증 사라지고 헬스 대회 1위까지?! 71세 현직 약사가 매일 '엉덩이'를 찢는 이유 I KBS 생로병사의 비밀 20260121 방송

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

[기초발레] 발가락이 말을 듣지 않는다면..!! 앞꿈치 단련법

모두의 발레_tendu 할 때 슈즈 속 발가락의 움직임

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크