COMO TRATAR LESÕES NO TORNOZELO NO FUTEBOL

Описание: Todo mundo conhece alguém que já torceu o tornozelo alguma vez, é uma lesão frequente nos jogadores de futebol, mas por que isso acontece?

Nosso corpo tem um mecanismo que se chama PROPIOCEPÇÃO e ele é responsável por nos equilibrar no espaço e proteger nossas articulações...

Nesse vídeo vou te explicar como usar esse mecanismo e tratar lesões no tornozelo no futebol.

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CONHEÇA O RENATO FENASC

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 400 atletas online através do Método JogaBR.