शादी के बाद पहली रात का Psychological Pressure | Dr. Neha | Wedding Night Tips

Описание: शादी के बाद पहली रात को लेकर बहुत सारे couples anxious रहते हैं। इस video में Dr. Neha, clinical psychologist, आपको बताएंगी कि ये anxiety क्यों होती है और इससे कैसे deal करना चाहिए।

🔑 इस Video में आप सीखेंगे:
Performance anxiety क्या है और कैसे handle करें
Realistic expectations कैसे set करें
Communication और consent की importance
Practical tips for couples
Common myths और scientific facts
When to seek professional help

📊 Research बताती है कि 60-70% couples पहली रात को लेकर nervous रहते हैं। ये बिल्कुल normal है! इस video में हम scientific perspective से समझेंगे कि healthy intimacy कैसे develop होती है।

💡 Important Points:
✅ Consent सबसे जरूरी है
✅ Communication openly रखें
✅ Realistic expectations रखें
✅ Time लीजिए, कोई rush नहीं
✅ Professional help लेना शर्म की बात नहीं

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⚠️ Disclaimer: यह video educational purposes के लिए है। किसी भी medical या psychological concern के लिए qualified professional से consult करें।

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