Insulinooporność? Te 5 Zasad Zmieni Wszystko! 🚨

Описание: Insulinooporność to przyczyna większości chorób metabolicznych. W tym filmie poznasz 5 kluczowych zasad, jak ją wycofać.

📄 RAPORT FUNDACJI – sprawdź najnowsze wyniki badań, które otwierają oczy na zdrowie metaboliczne! https://drive.google.com/file/d/1rqkZ...

-------------------------------------------------------

📚 Książki Braci Rodzeń – zdrowie zaczyna się od wiedzy! Dowiedz się więcej: https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci...

-------------------------------------------------------
Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:25 - Jak powstaje insulinooporność?
04:14 - Zasada 1 - Nie biegaj za często
07:24 - Zasada 2 - Zwiększ ilość białka
08:28 - Zalecane przez nas ilości białka
09:27 - Zasada 3 - Post przerywany
10:11 - Zasada 4 - Ograniczaj węglowodany
13:06 - Zasada 5 - Dbaj o sen
14:16 - Podsumowanie
-------------------------------------------------------

✅ Pakiet Startowy - ebook pełen wiedzy jak zacząć. Dowiesz się co jeść, jakie suplementy brać i jak odstawić leki. 275 stron wiedzy. https://braciarodzen.pl/produkt/pakie...

-----------------------------------

👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego – weź udział w naszych spotkaniach na żywo i ucz się od najlepszych. https://braciarodzen.pl/akademia-zdro...

-------------------------------------------------------

📍 Mapa Zdrowia Metabolicznego – znajdź lekarza lub dietetyka, który rozumie Twoje potrzeby! https://braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...

-------------------------------------------------------

🍲 Darmowe przepisy – pyszne i zgodne z zasadami niskowęglowodanowymi! https://drive.google.com/file/d/1UtsG...

-------------------------------------------------------

Kupując nasze produkty, wspierasz naszą niezależną działalność edukacyjną 🌀😊✌ Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń

-------------------------------------------------------

Dołącz do nas:
➡️ Nasza nowa strona: https://braciarodzen.pl/
➡️ Instagram:   / braciarodzen  
➡️ Facebook:   / braciarodzen  

-------------------------------------------------------

Uwaga! Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet!

#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń #zdroweniejedzenie16na8