Murat Mısırlı ile Yoganın 5 Altın Kuralı!

Описание: Yogaya dair pek çok konuyu eski manken ve yoga üstadı Murat Mısırlı ile konuştuK. Hamilelikte yoga, yoganın faydaları ve yoga felsefesi üzerine konuştuğumuz bu videoda Murat Mısırlı, yoganın hayatına nasıl girdiğini ve eski hayatından nasıl koptuğunu anlattı.

🧘‍♀️ Hamilelikte yoga yaparken uzman bir eğitmenle çalışılması gerektiği ve ilk üç ayda başüstü duruşlarının yapılmasının tavsiye edilmediği belirtildi.
🧘‍♂️ Yoga yapan kişilerin covid’den daha az etkilendiği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve stres seviyesini azalttığı belirtildi.
👣 Murat Mısırlı, bacak bacak üstüne atmanın dolaşımı yavaşlattığını ve özellikle kadınlar için zararlı olduğunu söyledi.
🧠 Kişisel gelişimin önemi vurgulanarak, kendimizi tanıma ve duygularımızla yüzleşme ihtiyacından bahsedildi.
✨ Yoganın felsefesi üzerine konuşan Murat Mısırlı, yoga felsefesinin kendisine ruhsal bir yolculuk ve huzur sağladığını belirtti.


Murat ve Burcu Mısırlı'nın Youtube kanalı; ‪@MuratveBurcuMsrlYoga‬

👍 Videomuzu beğenmeyi unutmayın ve kanalımıza abone olmayı ihmal etmeyin! Yeni videolarımızı kaçırmamak için bildirimleri açmayı unutmayın. İyi seyirler! 👍

Bu videodan faydalanacağını düşündüğünüz kişilerle lütfen paylaşın. Hatırlayın hayat paylaştıkça güzel, bilgi paylaştıkça çoğalır😍👉

Yapım: The Planner Prodigy

💜 Instagram👉 / sagligin7gizemi
👉 / forzadogaltas

✉️ İletişim 👉 [email protected]
👉 www.shopier.com/sagligin7gizemi