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प्राणायाम से जगाएं प्राण! गायत्री मंत्र के साथ कैसे करें?
Автор: Gayatri Savera
Загружено: 2025-10-04
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आपकी साँसें = आपकी शक्ति! 💪 इस शॉर्ट में जानें प्राणायाम क्या है और गायत्री मंत्र के साथ इसका अभ्यास कैसे आपके मन को शांत कर, प्राण शक्ति बढ़ाता है। पूज्य गुरुदेव पंडित श्रीराम शर्मा आचार्य जी के दिव्य ज्ञान से प्रेरित।
प्राणायाम: प्राण (जीवन ऊर्जा) + आयाम (विस्तार/नियंत्रण)।
यह सिर्फ गहरी साँस लेना नहीं, अपनी जीवन ऊर्जा को गायत्री के साथ जगाना है!
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