멘탈명언/나를 위한 시간

Описание: 세네카는 말했습니다. “인생이 짧은 게 아니라, 우리가 낭비하기 때문이다.”
우리는 늘 시간이 부족하다고 말하지만,
사실은 ‘의미 없는 일’에 너무 많은 시간을 내어주고 있습니다.
삶의 진짜 길이는 하루하루를 얼마나 의식적으로 살아내는가에 달려 있습니다.
이 영상은 당신이 ‘흘러가는 하루’를 ‘살아 있는 하루’로 바꾸는 첫 걸음이 될 것입니다.#세네카 #시간의철학 #인생명언 #삶의지혜 #멘탈케어 #명상 #인문학 #성찰 #나를위한시간 #마음챙김