ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

This Omoplata Setup from Closed Guard Catches Everyone

Автор: The Lair Jiu Jitsu

Загружено: 2025-06-23

Просмотров: 675

Описание: n this instructional, we break down an omoplata system starting from the overhook in closed guard. The sequence begins with establishing the clamp position, giving us the ability to transition into either the triangle or omoplata based on our opponent’s reaction.

In the second half of the video, we go further, showing two transitions into the monoplata. First, we force the finish by taking our hips across the back and securing the sweep. Second, we take advantage of our opponent’s roll to maintain control and complete the submission.

This is a structured, technique-first breakdown designed to improve your ability to chain submissions and understand how to use the overhook closed guard. The omoplata is considered to be a low percentage submission, however, reactions to the omoplata are high percentage and that's really what we're after. We attack the omoplata and then take advantage of the reaction.

If you find this helpful, drop a like, leave a comment, and subscribe for more clean technique from The Lair Jiu Jitsu.

jiu jitsu omoplata
closed guard submissions
overhook closed guard
omoplata setup
monoplata jiu jitsu
triangle to omoplata
jiu jitsu transitions
bjj submission chain
jiu jitsu guard attacks
bjj instructional
omoplata sweep
technical bjj

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This Omoplata Setup from Closed Guard Catches Everyone

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3 Easy BJJ Takedowns from Underhook & Collar Tie (Slide By, Neck Pinch, Foot Block)

3 Easy BJJ Takedowns from Underhook & Collar Tie (Slide By, Neck Pinch, Foot Block)

The T Kimura Blueprint: Submissions and Back Control

The T Kimura Blueprint: Submissions and Back Control

4 High-Percentage Passes from Split Squat Guard

4 High-Percentage Passes from Split Squat Guard

Positional Control | Mount

Positional Control | Mount

Переворот из положения полузащиты | Высокоэффективный переворот из положения полузащиты

Переворот из положения полузащиты | Высокоэффективный переворот из положения полузащиты

Guard Passes

Guard Passes

The Double Leg Takedown - A Modern Approach | FULL SEMINAR at Modern Martial Arts and Fitness

The Double Leg Takedown - A Modern Approach | FULL SEMINAR at Modern Martial Arts and Fitness

Пора повысить уровень вашей защиты (GUARD) - BJJ CONCEPTS: GUARD PT.1

Пора повысить уровень вашей защиты (GUARD) - BJJ CONCEPTS: GUARD PT.1

Полная история КОКАИНА: наркотик королей, создавший Coca-Cola | История для сна

Полная история КОКАИНА: наркотик королей, создавший Coca-Cola | История для сна

Positional Control | Turtle

Positional Control | Turtle

Выход из бокового контроля в полузащиту | Из положения удержания в положение защиты

Выход из бокового контроля в полузащиту | Из положения удержания в положение защиты

Chris v Brian

Chris v Brian

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Japanese challenges Professor Fredson Paixao

Japanese challenges Professor Fredson Paixao

8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет

8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет

The Single Leg Takedown - A Modern Approach | FULL SEMINAR at Modern Martial Arts and Fitness

The Single Leg Takedown - A Modern Approach | FULL SEMINAR at Modern Martial Arts and Fitness

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова /

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова / "ЗАУР, ТЫ ЖЕ 5:0 ВЕЛ. КАК?!"

Mat Beast Open 8: NoGi Jiu Jitsu Tournament Beginner -70 Aiden Torres vs Wesley Van

Mat Beast Open 8: NoGi Jiu Jitsu Tournament Beginner -70 Aiden Torres vs Wesley Van

White Belt Deathmatch: Two Men, Zero Technique | The Lair Jiu Jitsu

White Belt Deathmatch: Two Men, Zero Technique | The Lair Jiu Jitsu

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]