Ilish Katla Fusion | Sorshe Jhal Bengali Style
Автор: Rinku's Creation ☺💌
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 198
Описание:
Amar ranna ghor sagoto thake ❤️ আজকের স্পেশাল রেসিপি – ইলিশ আর কাতলা দুই মাছ একসাথে, সরষে ঝাল ফিউশন।
---
🐟 মাছের উপকারিতা
🐠 ইলিশ মাছ: Omega-3 সমৃদ্ধ, হার্ট ভালো রাখে, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়, শরীরে ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়।
🐟 কাতলা মাছ: প্রোটিন সমৃদ্ধ, হাড় ও দাঁত মজবুত করে, সহজে হজম হয়, শরীরে শক্তি জোগায়।
---
🍲 রান্নার প্রণালী
🥄 মাছ ধুয়ে নুন ও হলুদ মাখিয়ে নিন।
🥘 কড়াইতে সরষের তেল গরম করে কালোজিরে ফোড়ন দিন।
🧅 পেঁয়াজ, আদা-রসুন ভেজে নিন।
🌶️ সরষে বাটা, কাঁচা লঙ্কা, হলুদ ও লবণ দিয়ে কষান।
🐟 এরপর মাছের টুকরো দিয়ে হালকা নেড়ে পরিমাণ মতো জল দিন।
🔥 ঢেকে রান্না করুন, তেল উপরে উঠলে নামিয়ে নিন।
🍚 গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন।
---
🍳 রান্নার জন্য উপকরণ
🐠 ইলিশ মাছ টুকরো
🐟 কাতলা মাছ টুকরো
🥄 সরষে বাটা
🧅 পেঁয়াজ কুচি
🧄 আদা-রসুন বাটা
🌶️ কাঁচা লঙ্কা
🌱 কালোজিরে
🟡 হলুদ গুঁড়ো
🧂 লবণ
🛢️ সরষের তেল
---
🎥 ভিডিওটি ভালো লাগলে Like 👍, Comment 📝 ও Subscribe 🔔 করতে ভুলবেন না — Rinku's Creation পরিবারের সাথে থাকুন। Enjoy! 😍
#ইলিশকাতলা
#IlishKatla
#সরষেঝাল
#SorsheJhal
#BengaliRecipe
#BanglaRanna
#FusionRecipe
#দুইমাছএকসাথে
#TwinFishCurry
#HealthyEating
#HomeCooking
#RinkusCreation
#BengaliFood
#FishLovers
#TraditionalFood
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: