МИГРЕНЬ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И МИКРОБИОМ

Описание: 📃Исследования показали, что люди, которые регулярно испытывают желудочно-кишечные симптомы, такие как рефлюкс, диарея, запор и тошнота, чаще страдают головными болями, чем те, у кого желудочно-кишечные симптомы отсутствуют.

⚕️Ученые обнаружили связь между мигренью и состоянием микробиома полости рта и кишечника (они, кстати, коррелируют между собой). Как оказалось, мигрень может вызывать оксид азота (NO), который они вырабатывают. Суть механизма в том, что оксид азота расширяет сосуды в том числе в головном мозге, что приводит к замедлению тока крови, нарушению питания нервных клеток, и, как следствие, к головной боли.

☕️Кстати, людям с такими симптомами часто помогает чай или кофе, так как кофеин сосуды сужает.

🧪Анализ показал, что у тех испытуемых, кто страдает мигренью, во рту было на 20% больше бактерий, превращающих нитраты, поступающие с пищей, в оксид азота, чем у тех, кто на головные боли не жаловался. Когда развивается дисбиоз и их число превышает норму, а концентрация лакто- и бифидобактерий снижается, могут быть головные боли.

👉В рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании наблюдалось, что у 40 эпизодических и 39 пациентов с хронической мигренью 8-недельное применение пробиотиков значительно снизило тяжесть мигрени, частоту и использование лекарств по сравнению с контрольной группой плацебо.

🧠Расширение сосудов головного мозга - не единственный механизм, вызывающий головную боль, влияние может оказывать повышенный воспалительный фон, который также наблюдается при нарушении кишечного микробиома.

🔗https://www.mayoclinic.org/diseases-c...

🔗 https://www.beloveshkin.com/2016/11/m...

🔗 https://www.sciencedirect.com/science....