Jak reagować, gdy zawodnik nie potrafi cieszyć się z tego, co robi?
Автор: Akademia Psychologii Sportu
Загружено: 2026-03-12
Просмотров: 201
Описание:
Trudne emocje w życiu zawodnika : jak reagować, żeby pomagać (a nie dokładać).
Cykl 5 webinarów o tym, co robić, gdy zawodnik doświadcza: stresu, strachu, niezadowolenia z siebie, braku radości i złości.
Emocje w sporcie są normalne. Stres przed startem, strach przed trudnym elementem, złość po błędzie, spadek radości w trakcie sezonu, ciągłe niezadowolenie z siebie… To wszystko się zdarza. Różnicę robi to, jak reaguje dorosły obok. Jedne słowa potrafią uspokoić i dodać odwagi. Inne, nawet wypowiedziane „z troski”, dokładają presję i nasilają problem.
Zapraszamy na czwarty warsztat:
11.03 (środa, 20:30) | Jak reagować, gdy zawodnik nie potrafi cieszyć się z tego, co robi?
Jak odróżnić spadek radości od zmęczenia, przeciążenia i wypalenia (objawy).
Jak przywracać sens i przyjemność: autonomia, relacje, małe sukcesy, balans.
Konkretne pytania i mikro-nawyki, które pomagają dziecku „poczuć sport” na nowo.
Jeśli jesteś rodzicem, trenerem albo wspierasz młodego sportowca, ten live da Ci konkretne zdania i proste kroki.
Żeby mieć dostęp do wszystkich warsztatów z cyklu, zapraszamy na naszą platformę edukacyjną: https://www.aps-kursy.pl/emocje-w-zyc...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
