Скачать
Тревога не отпускает? Попробуй дышать вот так
Автор: Александр Соло - Вместе Здоровее
Загружено: 2025-10-10
Просмотров: 1345
Описание:
Тревога?
Закрой глаза.
Вдох через левую ноздрю — 4 счёта.
Выдох — 8.
Вот так ты включаешь режим покоя.
Попробуй — и подпишись, если хочешь больше таких практик 💫
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: